Problemi i gëlbazës është ndër problemet më të mëdha në botën. Edhe pse nuk shkakton ndonjë problem të madh shëndetësor, ul ndjeshëm cilësinë e jetës.
Megjithatë, mund të jetë e mundur të kapërcehen këto probleme me metoda natyrale.
Çfarë është phumas dhe si ekspozohet?
Gëlbaza është një lëng i llojit mukus që mbron mushkëritë dhe traktin e poshtëm të frymëmarrjes. Zakonisht rritet gjatë ftohjes dhe infeksioneve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Heqja e gëlbazës është e rëndësishme për të siguruar frymëmarrje të rehatshme. Në kushte normale, ekziston një ekuilibër në prodhimin dhe pastrimin e gëlbazës. Prodhimi i pështymës së bashku me kollën ndodh si pasojë e prishjes së këtij ekuilibri.
Në të njëjtën kohë, një rritje e prodhimit të sekrecioneve në rrugët e frymëmarrjes mund të ndodhë në raste të tilla si gripi, sinusiti, ngjarjet alergjike ose ekspozimi ndaj ndotjes së ajrit. Pirja e duhanit dhe kimikatet në cigare stimulojnë rritjen e sekrecioneve dhe mund të dëmtojnë rrugët e frymëmarrjes, duke bërë që faza e pastrimit të ndërpritet.
Si rezultat i këtyre faktorëve, formimi i gëlbazës bëhet më i lehtë.
Nëse prodhimi i sekrecioneve në rrugët e frymëmarrjes vazhdon për një kohë të gjatë, ai mund të grumbullohet në nivele të ndryshme të sistemit të frymëmarrjes dhe të shkaktojë obstruksion. Mukoza e grumbulluar si rezultat i pastrimit joadekuat të rrugëve të frymëmarrjes mund t’i hapë rrugën infeksioneve të shkaktuara nga mikroorganizmat e dëmshëm, citon artikulli.
Receta popullore që largon gëlbazën:
· 1 qepë
· 1 thelpi hudhër
· 1 gotë ujë të nxehtë
· 3 lugë mjaltë (për shembull mjaltë gështenja)
· Lëngu i një limoni
· 1 lugë çaji kanellë
· Gjysmë lugë çaji xhenxhefil pluhur
Për të përgatitur këtë përzierje natyrale, fillimisht grijeni qepën dhe hudhrën në kube dhe vendoseni në një kavanoz. Hidhni mbi të 1 gotë ujë të nxehtë dhe mbyllni kapakun. Lëreni përzierjen të qëndrojë derisa të ftohet. Pasi të ftohet, kullojeni ujin dhe hidheni në një enë. Më pas shtoni përbërësit e tjerë në kavanoz, mbyllni kapakun dhe tundeni mirë. Mund të pini 2-3 lugë pas çdo vakti. Fëmijëve mund t’u jepen 1-2 lugë gjelle. Kjo përzierje është e aromatizuar me erëza dhe mjaltë, të cilët njihen për efektet e tyre lehtësuese të gëlbazës.