Bimët mjekësore me aftësi shëruese janë përdorur në metodat tradicionale dhe jo tradicionale mjekësore që 5000 vjet më parë.
Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur ato jo vetëm për të qetësuar sistemin nervor por edhe për ta mbrojtur organizmin nga stresi dhe ankthi.
Më poshtë do të lexoni nga AgroWeb.org, për bimët mjekësore shëruese që luftojnë ankthin apo stresin dhe i kthejnë organizmit qetësinë e humbur.
Bimët e mëposhtme mund të pihen si çaj ose të përdoren në terapi të ndryshme aromash.
Bimët mjekësore që shërojnë ankthin dhe stresin
Kamomili
Kamomili është një nga bimët më të lashta mjekësore që njeriu ka përdorur.
Kjo bimë është efikase kundër inflamacionit, kontraktimeve muskulare, reumatizmës, çrregullimeve të ciklit, pagjumësisë, ulçerës, çrregullimeve të sistemit tretës.
Kamomili ka efekt qetësues dhe nxit gjumin.
Ky efekt është si pasojë e një flavonoidi që ndërlidhet me receptorët e trurit.
Sipas studimeve, pirja e përditshme e këtij çaji për tetë javë me rradhë luan një rol kryesor në pakësimin e simptomave të ankthit.
Kamomili është çaji më popullor në botë me një milionë filxhanë të pirë në ditë.