Studiuesit po shqyrtojnë pasojat fizike, njohëse dhe sociale të fëmijëve 0 deri në 3 vjeç që përdorin vetë telefonat inteligjentë ose tabletët.
Çdo prind që njoh e lë herë pas here fëmijën e tij të përdorë celularin ose tabletin, edhe nëse është nën moshën 3 vjeç. Dhe të gjithë e kanë ndërgjegjen në faj. Por si prind, ju gjithashtu dëshironi të krehni flokët e lidhur me nyjë të fëmijës tuaj ose të përfundoni të ngrënit në paqe. Përveç kësaj, ne jetojmë në epokën dixhitale, ku ekranet janë gjithsesi kudo. Vetëm disa minuta me siguri nuk mund të jenë aq të këqija.
Apo munden?
Kjo “apo munden?” shqetëson edhe shkencëtarët. Studiuesit po shqyrtojnë pasojat fizike, njohëse dhe sociale të fëmijëve 0 deri në 3 vjeç që përdorin vetë telefonat inteligjentë ose tabletët. Gjetjet e tyre fillestare janë shqetësuese. Sa më shumë kohë që një dyvjeçar kalon para ekranit, aq më i lartë është indeksi i masës trupore (BMI). Studiuesit në Sidnei, për shembull, e matën këtë në vitin 2014, me pjesëmarrësit e tyre të rinj të testit që shpenzonin mesatarisht pothuajse pesë orë në javë para një ekrani. Problemi shëndetësor: një BMI e ngritur është një faktor rreziku për zhvillimin e diabetit të tipit 2.
Në mbarë botën, miopia (miopia) është sëmundja e syrit me rritjen më të shpejtë të individëve të prekur. Vështrimi i zgjatur – si për shembull në një ekran – konsiderohet një shkak i rëndësishëm, veçanërisht në një moshë përpara se kokërdhokët e syrit të rriten plotësisht. Kjo do të thotë në një moshë më të vogël se 4 vjeç. Ndërsa fëmijët gjithashtu shikojnë kur lexojnë libra, 2-vjeçarët ende nuk e bëjnë këtë.
Fëmijët që përdorin ekrane gjithashtu flenë më keq dhe gjumi luan një rol vendimtar në të mësuarit. Nëse cilësia e tij zvogëlohet, truri nuk mund të zhvillohet në mënyrë optimale dhe funksionon më pak në mënyrë efektive – duke rezultuar që fëmijët të përpunojnë dhe mësojnë përmendësh përvojat ose informacionin e mësuar me më pak efikasitet.
Performancë më e dobët e trurit
Vitin e kaluar, një grup hulumtues nga Singapori ilustroi zhvillimin e trurit të fëmijëve në lidhje me përdorimin e ekranit përmes elektroencefalogrameve: Fëmijët që nuk përdornin media dixhitale si foshnja dhe të vegjël ishin përpara në aktivitetin e trurit në krahasim me bashkëmoshatarët që shpenzuan shumë kohë – deri në disa orë në ditë — para ekraneve. Studiuesit gjetën këtë vonesë zhvillimi jo vetëm gjatë fëmijërisë.
Ata e demonstruan atë si në moshën 18 muajshe ashtu edhe shumë më vonë, në moshën shkollore rreth 9 vjeç.
Sa më shumë që një foshnjë angazhohet me një ekran, aq më pak zvarritet, shkelmohet dhe kthehet. Më vonë, ata gjithashtu ngjiten, balancojnë dhe kërcejnë më rrallë, thjesht sepse mediat dixhitale grabitin kohën për aktivitete të tilla. Si prind, dikush mund të thotë: Pra, fëmija mëson të ecë, të kërcejë dhe të ngjitet disa javë më vonë, ku është problemi?
Por hulumtimi i trurit tregon se ecja, kërcimi dhe ngjitja jo vetëm që stërvitin ekuilibrin dhe ndërgjegjësimin e trupit, por gjithashtu aktivizojnë zonat në tru që janë përgjegjëse për detyrat njohëse si të kuptuarit, të kujtuarit dhe të folurit. Kjo lidhje mund të testohet gjithashtu: Fëmijët me zhvillim motorik bruto më të dobët gjithashtu arrijnë rezultate më të dobëta në testet njohëse.
2D vs 3D
Si prind, mund të pyesni veten se si mund të jetë kjo. Pse duhet të jetë e dëmshme për një fëmijë të shikojë video me kafshë, për shembull? Nëse janë bërë mirë, a nuk janë ndoshta edhe edukativë?
David Martin, një pediatër në Universitetin Witten/Herdecke, ka vite që studion pasojat e përdorimit të mediave në ekran për fëmijët nën tre vjeç. Gjatë një videotelefonate, ai ilustron problemin: “Edhe nëse të shoh vetëm në ekran, e di që zona e errët në kokën tënde janë qime dhe si do të ndihesha po t’i prekja. E di që pragu i dritares pas teje vazhdon, edhe pse e shoh vetëm në të djathtë dhe në të majtë, e di që drejtkëndëshi blu në krye është qielli, i di të gjitha këto, sepse e kam fituar këtë njohuri botërore në botën tredimensionale.
Një fëmijë i vogël duhet ta mësojë këtë së pari – dhe kjo nuk ndodh në dy dimensione.
Fenomeni është i njohur që nga vitet 1970 dhe tani quhet Efekti i Deficit Video. Ekipet kërkimore kanë vëzhguar vazhdimisht 2-vjeçarë duke parë një të rritur duke fshehur një lodër në një dhomë në eksperimente me procedura testimi pak të modifikuara.
Fëmijët fjalë për fjalë duhet të kuptojnë botën së pari.
Një grup fëmijësh testues vëzhgojnë procesin drejtpërdrejt në të njëjtën dhomë, tjetri vetëm përmes një ekrani. Fëmijët e grupit të parë më pas mund ta gjejnë lodrën, ndërsa fëmijët e grupit të dytë jo. Ata nuk mund të bëjnë kalimin nga dy në tre dimensione. Kjo fillon të funksionojë nga mosha rreth 3 vjeç.
“Fëmijët fjalë për fjalë duhet të kuptojnë botën së pari që truri ta kuptojë atë,” thotë Martin. Ekranet janë të papërshtatshëm për këtë. Sipas Martinit, pasojat janë “katastrofike”.
Si duket kjo katastrofë mund të shihet në imazhet e trurit të shëndetshëm të parashkollorëve të marra nga studiuesit amerikanë. Imazhet tregojnë lëndën gri dhe të bardhë të trurit. Sa më intensivisht të ishte angazhuar një fëmijë me mediat dixhitale, aq më të vogla dhe më pak funksionale ishin strukturat.
Martin është shumë i prirur t’i ndërgjegjësojë prindërit për pasoja të tilla kur fëmija i tyre trajton një ekran, edhe nëse nuk është për orë të tëra, por vetëm disa minuta në ditë.
Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandojnë masa të ngjashme strikte: Fëmijët deri në moshën 2 vjeç nuk duhet të lihen kurrë vetëm me ekranet dixhitale. Nga 3 vjeç, maksimumi një orë në ditë – dhe vetëm i shoqëruar nga një i rritur. Përjashtimi i vetëm: video-call me gjyshen ose gjyshin.
Sabina Pauen është profesoreshë e psikologjisë së zhvillimit dhe hulumton kryesisht përvetësimin e kategorive dhe koncepteve, si dhe kuptimin shkakësor në fëmijërinë e hershme në Universitetin e Heidelberg. Me fjalë të tjera, ajo heton se si fëmijët mësojnë të kuptojnë botën.
Ajo paralajmëron që të mos nxirren përfundime të shpejta në lidhje me rreziqet e ekraneve për të vegjlit. Pauen vë në dukje se gjendja e kërkimit është gjithçka tjetër veçse e qartë.
Shpesh, për shembull, baza e të dhënave është shumë e hollë. Për shembull, ndërsa imazhet e trurit të fëmijëve të vegjël nga studimi amerikan janë mbresëlënëse dhe përfundimi se strukturat e trurit të fëmijëve që kaluan shumë kohë para ekraneve duken më pak të mëdha dhe më pak të aftë është i saktë, vetëm 47 fëmijë u ekzaminuan.
Asgjë nuk mund të nxirret në lidhje me faktorët shkakësorë nga studime të tilla korrelative. Harroje atë.
Për më tepër, subjektet e reja kishin përdorim të ekranit mbi mesataren. Cilët faktorë të tjerë potencialisht të rëndësishëm mund të kenë luajtur një rol? Sa stimuluese e bëjnë prindërit jetën familjare? Çfarë zakonesh të të ngrënit kanë? Studiuesit nuk i adresojnë këto pyetje. “Asgjë nuk mund të nxirret në lidhje me faktorët shkakësorë nga studime të tilla korrelative,” thotë Pauen. “Harroje”.
Tema e kohës para ekranit për fëmijët është një fushë e gjerë, pothuajse e pamenaxhueshme për studiuesit. Ka telefona inteligjentë, tabletë, laptopë, kompjuterë për fëmijë dhe televizorë që ekzistojnë për dekada. Ajo që mund të shihet atje varion nga tekstet tek imazhet dhe filmat tek lojërat ndërvepruese.
Ka përmbajtje të të gjitha niveleve për të rritur dhe tani edhe për fëmijë. Shumëllojshmëria e mediave, formave, përmbajtjes dhe përdorimit të tyre e bën hetimin shkencor të ndërlikuar sepse krahasimi është i ndërlikuar. Për deklarata të vlefshme, studiuesve u duhet gjithashtu kohë. Shumë kohë, të paktën më shumë se përparimi i shpejtë teknologjik shpesh u lejon atyre për studime afatgjata.
Jo një shpërblim
A do të thotë kjo situatë e të dhënave shfajësim për prindërit që herë pas here i japin 2-vjeçarit të tyre një smartphone, apo këta prindër rrezikojnë në të vërtetë mirëqenien e fëmijës së tyre? Pauen fillimisht përgjigjet me fjalinë pa dyshim të interpretueshme, por edhe tepër lehtësuese: “Varet”.
Studiuesi nuk pajtohet me kërkesat drastike për absolutisht asnjë përdorim të ekranit.
Ajo është e bindur se prindërit ndihen të ofenduar nga kërkesa radikale për abstinencë totale – dhe më pas mbyllen plotësisht në vend që të merren me vetëdije me temën e kohës para ekranit. Por kjo është vendimtare. Sepse përveç të gjitha pasojave të mundshme fizike dhe neurologjike, kalimi i shumë kohëve para ekranit mund të ketë edhe efekte emocionale-psikologjike tek fëmija.
Çfarë janë këto varet jo vetëm nga kohëzgjatja absolute, por edhe nga mënyra se si. Nga njëra anë, përdorimi i ekraneve dixhitale ndikon në vetërregullimin e fëmijës. Të mësosh të përballesh me ndjenjat e dikujt – veçanërisht ato të pakëndshme si zemërimi dhe zhgënjimi – është një proces i rëndësishëm.
Prindërit duhet të shmangin absolutisht përdorimin e tabletit ose telefonit si shpërblim ose ngushëllim.
“Megjithatë, nëse unë si fëmijë mësoj se ‘Kur jam i mërzitur ose i frustruar, e ndez tabletin tim’, kjo është një mënyrë shmangieje,” shpjegon Pauen. “Dhe kjo përfundimisht e përkeqëson problemin sepse fëmija nuk mëson strategji më të përshtatshme për të rregulluar ndjenjat e pakëndshme.”
Për këtë arsye, prindërit duhet të shmangin absolutisht përdorimin e tabletit ose telefonit si shpërblim ose ngushëllim. “Është si me ëmbëlsirat”, thotë Pauen. “Nëse ju deklaroni diçka si shpërblim, fëmija e lidh atë me ndjenja të këndshme – dhe më vonë do ta dëshirojë atë edhe më intensivisht.”
Kjo mund të zhvillohet në një rreth të vërtetë vicioz. Nëse një fëmijë kalon shumë kohë para një ekrani, kjo do të çojë në situata të reja zhgënjimi në nivele të tjera – rezultate më të dobëta në shkollë, për shembull – dhe më pas fëmija do të arrijë telefonin ose tabletin edhe më shpejt për t’i shpëtuar zhgënjimit.
Ekranet e prindërve
Një faktor i rëndësishëm në këtë proces kompleks të të mësuarit për foshnjat dhe fëmijët e vegjël është përvoja e të parit të emocioneve të tyre të pasqyruara në fytyrat e prindërve të tyre. Kushdo që është përkulur ndonjëherë mbi një foshnjë e di këtë: ju imitoni automatikisht shprehjet e tyre të fytyrës.
Kjo nuk është një rastësi e lezetshme, por jetike për fëmijën. Ai i mëson ata të lexojnë dhe interpretojnë fytyrat dhe se emocionet mund të ndahen me njerëzit e tjerë. Ajo që ata ndjejnë përputhet me atë që shohin. Një ekran i telefonit celular mund të prishë rëndë këtë reagim. Që na sjell tek celulari i prindërve.
Nëse shikoni fshehurazi ekranin tuaj para foshnjës tuaj, fytyra juaj do të pasqyrojë reagimin tuaj ndaj çdo gjëje që shikoni – dhe jo ndaj fëmijës suaj. Kjo krijon një mospërputhje që një fëmijë nuk mund ta interpretojë. Një foshnjë nuk mund ta kuptojë pse nëna buzëqesh kur është duke u grimosur sepse është e ftohtë. Dhe nuk mund të shihet meme qesharake që ajo sapo ka marrë në WhatsApp.
Fëmijët që ekspozohen rregullisht ndaj situatave të tilla reagojnë të hutuar dhe të stresuar dhe në raste ekstreme në mënyrë agresive. Studiuesit i referohen këtij çrregullimi relativisht të ri të ndërveprimit prind-fëmijë si teknoferencë. Pauen po planifikon gjithashtu një studim eksperimental dhe dëshiron të instalojë një kamerë në dritaren e zyrës së saj. Kjo do të regjistrojë të gjithë prindërit që shtyjnë një karrocë për fëmijë në trotuar poshtë dritares.
Duket sikur tashmë keni bërë diçka të gabuar si prind nëse shkruani një përgjigje në mesazhin e shokut tuaj edhe pse jeni duke ushqyer me gji ose duke i dhënë fëmijës një shishe. Kjo po ndodh gjithnjë e më shpesh. “Fatkeqësisht,” thotë Pauen.
Zhvillimi i kujdesit prindëror
Pauen shpjegon çështjen në fakt: njerëzit janë krijesa që kanë nevoja të caktuara dhe varen nga të tjerët që u përgjigjen këtyre nevojave. Një foshnjë nuk mund të komunikojë me gojë nevojat e tij. Varet veçanërisht nga të rriturit rreth tij që vërejnë se çfarë i nevojitet. Nëse prindërit nuk shikojnë dhe dëgjojnë, ata nuk do ta vënë re. Dhe kjo nuk vlen vetëm për një moment të vetëm, specifik.
Njerëzit kanë një predispozitë për kujdesin prindëror. Por kur bëhemi prindër, ne gjithashtu duhet ta zhvillojmë këtë më tej – në ndërveprim të vazhdueshëm me fëmijën tonë. Ata që kanë pak ndërveprim humbasin mundësi të rëndësishme për të mësuar të kuptojnë fëmijën e tyre.
Bota ka qenë dixhitale për disa dekada tani. Si prindër, nuk ka asgjë për t’u shmangur.
Pra, nëse vërtet duhet t’i përgjigjeni emaileve ose të bëni diçka në kompjuter ose celular, këshillohet që t’ia sinjalizoni qartë këtë fëmijës tuaj dhe më pas të mos jeni në dispozicion për këtë kohë. Kufiri mund të jetë një dhomë tjetër ose të paktën një kthesë e qartë. Puna nga shtëpia është një sfidë e veçantë në këtë kontekst, dhe kujdesi i mirë për fëmijët është thjesht i nevojshëm për këtë arsye. Bota është ajo që është, dhe ka qenë dixhitale për disa dekada tani. Si prindër, nuk ka asgjë për t’u shmangur.
Pra, nëse u jepni një ekran fëmijëve shumë të vegjël, atëherë ju lutemi bëjeni atë me sa më shumë vetëdije, jo si shpërblim apo ngushëllim dhe mbi të gjitha, përdorni ekranin së bashku./Përshtati “Pamfleti” nga “WorldCrunch”
